Psihoterapie

    Formare și experiență în psihoterapie individuală, de cuplu și de familie pentru adolescenți și adulți.

    Ce include:

    • Anxietate, depresie, atacuri de panică, fobii, traumă, pierdere și doliu
    • Dezvoltarea inteligenței emoționale
    • Echilibrarea imaginii de sine, a stimei de sine și a încrederii în sine
    • Dezvoltarea comunicării și abilităților sociale
    • Adicție – alcool, tutun, substanțe psihoactive, jocuri de noroc
    • Tipuri de atașament și nevoile de dezvoltare. Formarea relațiilor și stadiile de dezvoltare umană
    • Strategii de coping: Mindfulness; Grounding; Tehnici de respirație
    • Integrarea în procesul psihoterapeutic a elementelor de: Analiză tranzacțională; Gestalt terapie; Terapie psiho-somatică; Psihologie clinică și tehnici cognitive – identificarea și restructurarea credințelor iraționale; Hipnoză Eriksoniană – tehnici de relaxare progresivă a corpului și imagerie ghidată; Psihoterapie corporală relațională
    50 min

    Psihodiagnostic și evaluare clinică

    Evaluări psihologice complexe și rapoarte de specialitate pentru diverse necesități.

    Ce include:

    • Raport de evaluare psihologică: investigarea și psihodiagnosticul tulburărilor psihice și al altor condiții de patologie care implică în etiopatogeneză mecanisme psihologice; evaluare neuropsihologică
    • Testare: Tulburări de personalitate, nivel coeficient inteligență – IQ, Aptitudini, ADHD, Încadrare grad de handicap – MMSE, GAFS, Performanță școlară adolescenți, Nivel stres, Anxietate, Depresie, TOC, Teste proiective copii, Leadership
    • Evaluarea complexă a personalității (ex. trăsături caracteriale, de temperament, aptitudinale etc.) și a mecanismelor de coping/adaptare/defensive
    • Eliberare aviz psihologic
    50 min - 1h 30 min

    Consiliere pentru dezvoltare personală

    Suport în formarea abilităților și aptitudinilor pentru o funcționare personală și socială optimă.

    Ce include:

    • Suport în formarea abilităților și atitudinilor care permit o funcționare personală și socială optimă
    • Consiliere educațională – identificarea și potențarea aptitudinilor și calităților copiilor și adolescenților
    • Consiliere vocațională – dezvoltarea capacității de planificare a carierei
    • Consiliere de criză – asistare psihologică a persoanelor aflate în dificultate
    • Intervenție/asistență/consultanță psihologică: Consiliere specifică obiectivelor medicale (ex. creșterea aderenței la tratament, modificarea stilului de viață, pregătire preoperatorie, prevenție terțiară în cadrul bolilor cronice etc.)
    • Terapii de scurtă durată focalizate pe problemă, prevenție terțiară, recuperare și reeducare
    50 min

    Cum funcționează procesul terapeutic

    1

    Prima sesiune

    Prima ședință de psihoterapie are rol de cunoaștere și acumulare de informații. În acest cadru are loc anamneza, care constă în culegerea datelor relevante despre istoricul vieții clientului și a motivului pentru care persoana solicită sprijin, pentru a contura profilul său psihologic și a identifica originile unor trăsături de caracter, emoții sau probleme. La finalul sesiunii, se stabilesc obiectivele terapeutice.

    2

    Obiectivele terapeutice

    Următoarele sesiuni se concentrează de obicei pe consolidarea alianței terapeutice și stabilirea mai în detaliu a obiectivelor terapeutice. Împreună cu terapeutul, clientul stabilește un număr de obiective pe care dorește să le atingă în sesiunile de psihoterapie. Ideal este ca aceste obiective să fie concrete, măsurabile, cu un termen limită pentru a putea măsura eficiența procesului terapeutic.

    3

    Încheierea procesului de psihoterapie

    Durata unui proces terapeutic diferă în funcție de numărul de obiective stabilite, nivelul de motivație al clientului și frecvența sesiunilor. Frecvența ideală este de o sesiune / săptămână sau bilunar. Ultima sesiune constă în general în încheierea procesului terapeutic, unde se verifică numărul de obiectivele atinse și se discută concluziile.